L’olympien Michael Phelps partage son secret pour une bonne nuit de sommeil
Qu’il s’entraîne pour l’or olympique ou qu’il suive trois garçons de moins de cinq ans, Michael Phelps a fait de sa routine de sommeil et de récupération une priorité, même au milieu de la pandémie de COVID-19. Célébrant le mois national de la sensibilisation au sommeil, le nageur d’élite a pu parler avec Voyage + […]