12 retraites de bien-être aux États-Unis qui offrent des spas incroyables, des activités de plein air, des expériences de méditation et plus encore


Parfois, la réinitialisation de votre santé mentale et physique nécessite plus qu’une séance de méditation de 20 minutes ou un cours de HIIT en sueur. Parfois, apporter un vrai changement signifie se débarrasser d’habitudes de longue date et changer d’état d’esprit – deux choses qui sont beaucoup plus faciles lorsque vous pouvez vous éloigner du […]
Les 5 meilleurs spas internationaux


Le bien-être se manifeste dans l’industrie du voyage de manière à la fois innovante et à l’ancienne, des camps d’entraînement de haute technologie aux retraites de méditation hors réseau et tout le reste. Les spas de destination du monde entier trouvent de plus en plus de voyageurs intéressés à utiliser les vacances pour améliorer leur […]