Alors que nous approchons d’un autre mois de la pandémie de COVID-19, vous pourriez développer un peu de fièvre de cabine. Cela, associé au début de la réouverture des entreprises, pourrait vous inciter à réserver des vacances. Malheureusement, la pandémie est loin d’être terminée et les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suggèrent toujours de rester à la maison pour votre propre sécurité ainsi que pour ceux que vous pourriez rencontrer en quittant la maison. Cependant, si vous décidez de voyager cet été et de séjourner dans un hôtel, si les lois locales le permettent, vous voudrez prendre autant de précautions que possible.
En fin de compte, séjourner dans un hôtel est un risque calculé, et vous devez peser non seulement votre propre vulnérabilité, mais également celle des personnes avec lesquelles vous prévoyez interagir. « Il s’agit de minimiser les risques. Vous ne pouvez pas réduire ce risque à zéro, mais vous voulez tout faire pour minimiser les risques », déclare le Dr Thomas Russo, chef de la Division des maladies infectieuses à l’Université de Buffalo’s Jacobs School of Medicine and Biomedical Sciences. “Si vous faites cinq ou six petites choses, cela peut faire la différence entre être infecté et ne pas être infecté.”
Alors, si vous décidez de réserver un séjour à l’hôtel, voici 10 conseils pour maximiser votre sécurité pendant votre voyage.
1. Choisissez judicieusement votre destination.
“Un facteur important est de comprendre les taux de transmission régionaux dans votre destination”, déclare le Dr Natasha Bhuyan, directrice médicale régionale de la côte ouest du fournisseur de soins de santé One Medical. Le bon sens prévaut ici – si vous le pouvez, évitez les destinations qui connaissent des pics de cas de coronavirus, de peur de devenir la dernière statistique. “Si vous allez dans un hôtel où l’incidence et la prévalence de l’infection sont très, très faibles, cela sera évidemment plus sûr car vous êtes moins susceptible de rencontrer ou d’interagir avec quelqu’un qui est infecté”, explique le Dr Russo. « Mais ce n’est pas une garantie. Dans un hôtel, les gens viennent de différentes parties du pays et du monde.
2. Avant de réserver un séjour, renseignez-vous sur le plan de l’hôtel pour protéger les clients et le personnel.
“Le plus grand risque de transmission vient d’être en contact étroit avec d’autres personnes”, explique le Dr Brian Labus, professeur adjoint à l’Université du Nevada, École de santé publique de Las Vegas. “Moins vous aurez de contacts avec d’autres personnes, mieux vous vous porterez.”
Bien que vous ne puissiez pas contrôler les actions des autres, vous pouvez découvrir ce qu’un hôtel fait pour encourager la sécurité des clients et du personnel. Les masques sont-ils obligatoires ? L’hôtel fournira-t-il des masques aux clients qui n’en ont pas ? Quels types de mesures de distanciation sociale sont en place ? Des panneaux sont-ils affichés pour informer les clients de leurs politiques ? Des désinfectants pour les mains à base d’alcool sont-ils facilement disponibles dans tout l’hôtel ? À quelle fréquence les espaces publics sont-ils désinfectés ? Y a-t-il un enregistrement sans contact ?
“Visitez le site Web de l’hôtel pour vérifier les mesures qu’ils prennent pour protéger les clients”, explique le Dr Jonas Nilsen, co-fondateur de la clinique de voyage Practio basée au Royaume-Uni. “S’ils ont communiqué les mesures qu’ils prennent sur leur site Web, cela montre qu’ils sont transparents, ce qui est bon signe.”
Et si vous ne trouvez pas vos réponses en ligne, décrochez le téléphone et demandez directement – un hôtel devrait avoir des réponses à toutes ces questions facilement disponibles.
3. Renseignez-vous sur les plans de l’hôtel pour les clients qui tombent malades pendant leur séjour.
« Dans le pire des cas, vous ne vous sentez soudainement pas bien. Vous n’êtes pas dans votre ville natale où vous pourriez savoir exactement quoi faire. L’hôtel a-t-il des procédures à suivre ? » demande le Dr Russo. “Au lieu de vous procurer des billets pour le dernier spectacle, le concierge doit avoir les informations nécessaires pour que vous puissiez passer votre test COVID.” Vous pouvez demander à l’hôtel s’il a un médecin résident ou s’il dispose d’informations sur les installations médicales les plus proches.
4. Portez un masque et restez à au moins six pieds des autres.
Que votre destination nécessite ou non l’utilisation d’un masque ou une distanciation sociale, vous devez adhérer à toutes les politiques de sécurité en cas de pandémie suggérées par le CDC. “Toutes les choses que vous avez faites pour vous protéger s’appliquent toujours lorsque vous séjournez dans un hôtel”, explique le Dr Labus. “Nous sommes toujours au milieu d’une pandémie, et être en vacances n’y change rien.” Portez un masque lorsque vous êtes dans des espaces publics et restez à au moins six pieds l’un de l’autre – cela s’applique également à l’ascenseur.
5. Demandez une chambre inoccupée depuis quelques jours.
“Selon une étude publiée dans le New England Journal of Medicine, le coronavirus peut vivre sur certaines surfaces, y compris le plastique et l’acier inoxydable, jusqu’à 72 heures”, explique le Dr Nilsen. “Cela signifie qu’il y a un risque plus élevé de coronavirus si le client précédent est resté dans la chambre juste avant votre arrivée. Pour une sécurité maximale, demandez à rester dans une chambre inoccupée depuis trois jours.”
Cela dit, si la chambre a été correctement désinfectée par le personnel de l’hôtel entre les séjours, le risque de contracter le virus d’un client précédent est assez faible. Mais mieux vaut prévenir que guérir.
6. Désinfectez votre chambre à votre arrivée.
Bien que les hôtels doivent désinfecter correctement les chambres entre les clients, cela ne fait pas de mal de doubler et de faire un nettoyage rapide vous-même, en particulier sur les zones à fort contact comme les poignées de porte, les interrupteurs, les télécommandes de télévision, la salle de bain et toutes les surfaces planes comme les tables ou comptoirs.
“Si vous voulez être aussi en sécurité que possible, vous pouvez apporter votre propre linge de maison pour une couche de protection supplémentaire”, explique le Dr Nilsen, qui note également qu’une mesure aussi extrême n’est probablement pas nécessaire. “Si les hôtels et autres établissements d’hébergement sont transparents sur leurs mesures et font un effort supplémentaire pour que tout reste propre, tout devrait bien se passer.”
Le seul linge que vous voudrez peut-être éviter, cependant, est le couvre-lit, qui peut ne pas être lavé régulièrement (cela est vrai indépendamment d’une pandémie). Bien que la probabilité de contracter le COVID-19 à partir d’un couvre-lit soit minime, vous pouvez éliminer complètement le risque. “Enlevez le couvre-lit lorsque vous entrez pour la première fois dans la chambre, mettez-le dans le placard et lavez-vous les mains”, explique le Dr Russo.
7. Ouvrez vos fenêtres pour aérer.
Si vous craignez que le virus ne traverse le système CVC, ne le soyez pas, du moins pour le moment. “Pour le moment, nous n’avons aucune preuve que ce soit le cas, mais nos données sont limitées”, explique le Dr Russo. “Si cela peut se produire, et je pense que c’est un gros si, ce sera un mode de propagation relativement mineur par rapport au fait de ne pas porter de masque et de garder une distance physique.”
Mais si les fenêtres de votre chambre d’hôtel s’ouvrent (beaucoup ne le font pas pour des raisons de sécurité), vous devriez quand même laisser entrer cet air frais. « Le risque de transmission aérienne est plus élevé dans les espaces intérieurs avec une mauvaise ventilation, c’est donc une bonne idée d’ouvrir les fenêtres et les portes et d’augmenter l’air frais dans la pièce. Une bonne ventilation peut aider à réduire le risque de propagation du coronavirus », explique le Dr Nilsen.
8. Refuser les services d’entretien ménager pour réduire le nombre de personnes dans votre chambre.
Si le personnel d’entretien entre dans votre chambre avec un masque, il ne propagera probablement pas le virus dans l’air ou sur les surfaces. “Le vrai risque d’exposition vient du fait d’être entouré d’autres personnes, donc quelqu’un qui nettoie votre chambre ne présenterait que peu de risques pour vous”, explique le Dr Labus. Mais il y a toujours un léger risque qu’une mauvaise utilisation du masque – ou aucune utilisation de masque du tout – ne conduise le virus à pénétrer dans votre chambre par le biais du ménage. Si vous êtes inquiet, évitez complètement le ménage. Vous pouvez toujours demander que des serviettes propres soient déposées devant votre porte.
9. Commandez le service en chambre plutôt que de dîner au restaurant.
Étant donné que vous ne pouvez pas manger ou boire avec un masque, il vaut mieux éviter le restaurant et le bar de l’hôtel et commander à la place un service de chambre. “Dîner dans votre chambre limitera vos contacts avec les autres, donc le service d’étage serait une alternative plus sûre que d’aller au restaurant”, explique le Dr Labus.
Inquiet d’interagir avec le personnel pendant qu’il livre votre repas ? «Si le personnel pratique régulièrement des processus d’hygiène et de désinfection des mains et porte un masque, il peut fournir un service d’étage tout en restant à six pieds de vous», explique le Dr Bhuyan. Mais vous pouvez également demander une livraison sans contact où votre repas est laissé devant votre porte pour plus de sécurité.
10. Évitez les installations hôtelières partagées comme la salle de sport et le spa.
Bien qu’un hôtel puisse ouvrir ses installations partagées, cela ne signifie pas que vous devez les utiliser. “Le gymnase va être vraiment problématique car amener les gens à utiliser des masques peut être difficile”, explique le Dr Russo. « Et s’ils n’utilisent pas les masques et font de l’exercice aérobique, ils vont expulser encore plus de sécrétions respiratoires sur de plus grandes distances. Je n’utiliserais certainement pas une salle de sport.
Mais d’autres équipements comme le spa peuvent être envisagés au cas par cas. «Les circonstances du spa doivent être individualisées. Si vous allez vous faire masser et que vous portez un masque et que le thérapeute porte un masque, ce serait un risque relativement faible », explique le Dr Russo. “Mais chaque fois que vous entrez dans une situation où vous interagissez avec d’autres personnes, il existe toujours un risque relatif.” Avant de réserver un soin, posez définitivement des questions sur les protocoles de sécurité et de nettoyage du spa, et si vous avez des doutes, sautez ce massage.
