Jusqu’à il y a quelques semaines, vous n’hésitiez probablement pas à réserver ce vol, à assister à une conférence, à prendre le métro ou à vous rendre à votre café local avant le travail. Mais avec la propagation de la nouvelle souche du coronavirus et les épidémies de la maladie respiratoire qu’elle provoque – COVID-19 – vous repensez peut-être si vous devriez sortir du tout dans une foule.
D’autres personnes pensent la même chose, car il y a eu un effort majeur pour réduire les rassemblements de masse. Certaines organisations de soins de santé ont annulé leurs conférences annuelles, qui attirent généralement des personnes du monde entier. SXSW a également annulé son festival du film et de la musique, qui devait commencer à la fin de cette semaine. Shanghai Disney Resort et Tokyo Disneyland ont fermé, et le Louvre de Paris a été temporairement fermé pendant trois jours. Pendant ce temps, le Premier ministre indien Narendra Modi a déclaré qu’il ne participerait pas au festival Holi de cette année, le BNP Paribas Open a abandonné son tournoi de tennis, Dublin et Boston ont tous deux annulé leurs défilés de la Saint-Patrick et la NBA a suspendu sa saison.
Même les plus petits rassemblements sont touchés : Starbucks a annoncé qu’au moins temporairement, il ne remplirait pas de gobelets personnels et de tasses “pour ici”, et ne servirait que des boissons dans des gobelets jetables aux États-Unis et au Canada, afin de faire sa part pour réduire le risque de propagation du virus, a annoncé la société la semaine dernière.
La vie ne doit pas s’arrêter à cause du coronavirus, mais il est toujours judicieux de réévaluer vos priorités. «Il est important de rester prudent et de déterminer s’il est absolument nécessaire d’assister à de grands rassemblements et à des événements publics en raison des récentes préoccupations élevées», déclare le Dr Adam Treitman, chef de section des maladies infectieuses et directeur médical du contrôle des infections au Advocate Christ Medical Center à Oak Pelouse, Illinois.
Laissez votre santé vous guider dans votre décision de partir ou de rester. « Si vous faites partie d’un groupe à risque, par exemple si vous êtes immunodéprimé ou si vous souffrez d’une maladie chronique, il est raisonnable de repenser le fait de sortir dans de grandes foules », explique le Dr Kristin Englund, membre du personnel du département des maladies infectieuses. maladie à la Cleveland Clinic. En fait, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suggèrent à ces groupes «d’éviter autant que possible les foules» et de rester à l’écart des personnes malades lorsqu’elles sont en public.
Si vous êtes un adulte d’âge moyen ou un jeune adulte généralement en bonne santé, votre risque de développer des complications graves de la maladie est faible. Néanmoins, cela vaut la peine de se demander si vous voyagez et que les vols sont annulés, ou si vous devez vous mettre en quarantaine, quel impact cela aurait sur votre travail et votre famille. « Il n’y a pas de réponse unique pour dire allez ou n’y allez pas. Les gens doivent faire leurs propres jugements personnels en fonction de leur état de santé et de leurs circonstances de vie », explique le Dr Englund.
Si vous décidez d’y aller – que votre destination soit un festival, un concert, un café, un restaurant de restauration rapide ou une conférence – voici ce que vous devez savoir pour réduire votre risque d’attraper quoi que ce soit, y compris le coronavirus.
1. Évitez les contacts étroits lors des réunions de famille, des fêtes d’anniversaire ou d’autres célébrations.
Reconsidérez le fait d’embrasser des parents sur la joue pour dire bonjour, suggère le Dr Englund. Des virus comme le coronavirus peuvent se propager par contact étroit, ce qui est considéré comme n’importe quoi dans la gamme de six pieds. Cela ne signifie pas que vous devez garder vos distances avec tout le monde – ce serait presque impossible dans une situation avec des êtres chers – mais repensez les habitudes qui augmentent le risque de propagation, y compris les baisers.
2. Lorsque vous prenez les transports en commun, gardez vos distances avec les éternuements.
Certaines villes font des efforts pour garder leurs transports en commun propres. Par exemple, le MTA de New York désinfectera quotidiennement certaines zones, y compris les tourniquets et les mains courantes, et désinfectera les métros et les bus tous les trois jours. C’est une excellente nouvelle, mais vous devrez en faire plus. Le conseil commun est d’éviter les personnes malades, mais vous ne pouvez pas toujours le faire lorsque vous êtes à proximité dans les transports en commun – et vous devez toujours vous rendre au travail. S’il y a quelqu’un qui tousse ou éternue à moins de six pieds de vous, c’est une bonne idée de vous détourner de lui ou même de lui rappeler de tousser dans son coude s’il ne se couvre pas correctement, explique le Dr Englund. Cela dit, si la personne qui tousse se trouve de l’autre côté de la voiture (à plus de six pieds), vous n’avez pas à descendre – elle est suffisamment loin pour que vous n’ayez pas à vous inquiéter, dit-elle.
3. Lorsque vous visitez un restaurant fast-food ou un café, lavez-vous avant de manger.
Dans les lieux publics, il y a des «zones à fort contact», qui sont essentiellement les choses sur lesquelles tout le monde met la main, comme les poignées de porte, les balustrades, les kiosques de commande automatique et le lecteur de carte de crédit. Si quelqu’un a un virus sur les mains, il peut le déposer sur ces surfaces, que vous pouvez ensuite mettre sur vos mains. Lavez-vous ou désinfectez-vous les mains avant de manger ou de vous toucher le visage. “Vous ne voulez pas emmener ces germes qui peuvent rester sur des objets pendant plusieurs heures jusqu’à votre nez, vos yeux ou votre bouche”, explique le Dr Englund. La plupart d’entre nous ne se lavent pas correctement. Vous devrez utiliser à la fois du savon et de l’eau et frotter pendant au moins 20 secondes, explique le Dr Treitman. “Chante ‘Happy Birthday’ deux fois,” dit-il. Si vous utilisez un désinfectant pour les mains, choisissez-en un contenant au moins 60 % d’alcool.
4. Si vous prenez un avion, sautez le masque.
De nombreuses personnes peuvent souhaiter porter un masque chirurgical, en particulier lorsqu’elles voyagent. “Il n’est pas recommandé de porter des masques chirurgicaux car ils ne vous empêchent pas de tomber malade”, explique le Dr Treitman. De plus, ils pourraient théoriquement contribuer à vous faire attraper quelque chose : “Le port de masques faciaux pourrait augmenter vos risques de tomber malade car nous touchons naturellement notre visage quand quelque chose est dessus”, ajoute-t-il.
5. Si vous avez des billets de concert ou de festival et que vous êtes malade, restez à la maison.
C’est aussi un sage conseil pendant la saison du rhume et de la grippe. Votre seuil pour rester à la maison et éviter les autres devrait être bas, suggère le Dr Treitman. Parce que ce n’est pas seulement vous qui êtes touché dans tout cela, mais ce sont d’autres personnes – les personnes âgées, celles qui ont des problèmes médicaux sous-jacents – que vous devriez également surveiller.
