Des excursions virtuelles au jardinage, voici 9 activités que vous pouvez faire pour célébrer le Jour de la Terre à la maison (vidéo)

Ce 22 avril marque le 50e anniversaire du Jour de la Terre, qui a été célébré pour la première fois en 1970 pour sensibiliser aux problèmes environnementaux. Depuis sa création, des personnes du monde entier ont honoré la Terre et soutenu des initiatives environnementales en cette journée. Même si nous sommes peut-être coincés à l’intérieur […]

12 retraites de bien-être aux États-Unis qui offrent des spas incroyables, des activités de plein air, des expériences de méditation et plus encore

Parfois, la réinitialisation de votre santé mentale et physique nécessite plus qu’une séance de méditation de 20 minutes ou un cours de HIIT en sueur. Parfois, apporter un vrai changement signifie se débarrasser d’habitudes de longue date et changer d’état d’esprit – deux choses qui sont beaucoup plus faciles lorsque vous pouvez vous éloigner du […]