La pandémie de COVID-19 a radicalement modifié la vie telle que nous la connaissons. Au printemps et en été, nous avons enduré, tirant le meilleur parti des verrouillages, des quarantaines et des restrictions de séjour à la maison.
Mais maintenant que l’automne pointe à l’horizon, devrions-nous nous attendre à passer à côté de nos traditions automnales préférées ? Nous nous sommes tournés vers des experts médicaux pour obtenir des conseils sur les activités d’automne qui sont sans danger et celles qu’il vaut probablement mieux éviter cette année pendant que la pandémie persiste.
Est-il sécuritaire d’aller tromper ou traiter cet automne?
Une partie du plaisir de tromper ou de traiter est de pouvoir s’amuser avec ses amis et sa famille, se retrouver face à face avec des voisins et plonger ses mains dans des bols de bonbons sans fin – toutes choses qui, à l’ère de COVID-19, ne sont pas une si bonne idée.
“Ce type de situation rend la distanciation sociale très difficile et expose les participants à plusieurs membres extérieurs au foyer”, explique le Dr Joseph A. Giaimo, pneumologue du sud de la Floride et président élu de l’American Osteopathic Association. “Avec de nombreuses personnes qui entrent et sortent d’un conteneur, cela crée une zone à fort contact qui doit être évitée.”
Étant donné que le tour ou le traitement implique généralement de voyager de maison en maison, de faire du porte à porte et d’avoir des interactions étroites avec des étrangers qui distribuent des bonbons, ce n’est pas votre option la plus sûre en ce qui concerne les activités d’automne. Mais si vous allez le faire, prenez les précautions nécessaires.
Une option peut être de laisser des bonbons à l’extérieur dans un bol ou un panier pour limiter les interactions face à face, explique le Dr Giaimo. Les maisons qui prévoient de distribuer des bonbons pourraient également emballer des friandises dans des sacs individuels à emporter pour que les tricheurs puissent les ramasser sans rien toucher d’autre.
“Malheureusement, je ne pense pas qu’il existe un moyen sûr de faire des bonbons ou un sort cette année”, ajoute le Dr Nadeen White, médecin et blogueuse à La vie sophistiquée. “Même avec des masques et des gants, il y aura beaucoup de manipulations de bonbons, jouets, contenants et autres friandises – à un moment donné au cours de ces échanges, quelque chose peut être contaminé. Cela ne vaut tout simplement pas le risque.”
Comme alternative amusante, elle suggère une chasse au trésor de bonbons à la maison.
Est-il sécuritaire de visiter un champ de citrouilles cet automne ?
“Visiter un champ de citrouilles cet automne sera difficile, et il est peut-être préférable de rayer celui-ci de votre liste de choses à faire à l’automne”, déclare le Dr Giaimo. “Les patchs de citrouille sont traditionnellement installés pour que les invités se promènent et ramassent les objets exposés, créant un environnement de surfaces très tactiles.”
Selon le Dr Giaimo, éviter votre champ de citrouilles local est probablement le meilleur pari cette saison, à moins que des protocoles stricts de nettoyage et de distanciation sociale ne soient en place.
Est-il sécuritaire d’aller cueillir des pommes cet automne?
Comme pour visiter un champ de citrouilles, la sécurité d’aller cueillir des pommes cet automne dépendra de la situation, de l’installation et de vos propres mesures préventives.
« Puisque les deux [visiting] les champs de citrouilles et la cueillette de pommes sont des activités de plein air, je pense qu’il est possible de les faire de manière sécuritaire », explique le Dr White. « Mais je pense que cela dépend des politiques en place dans les installations.
Par exemple, elle dit de poser les questions suivantes : Y a-t-il une entrée chronométrée pour limiter le nombre de personnes entrant dans le patch ou la ferme ? Y a-t-il une distanciation sociale ? Des procédures de contrôle sont-elles en place pour les employés ou les visiteurs afin de s’assurer que toute personne malade ou fiévreuse n’est pas autorisée à entrer ?
“Portez des masques, utilisez beaucoup de désinfectant pour les mains et, si possible, lavez-vous les mains régulièrement”, recommande le Dr White. “Les gens manipuleront beaucoup de pommes et de citrouilles, et il peut également y avoir des manèges et des cabines photo dans ces installations. Vous voulez vous assurer de garder vos mains aussi propres que possible et loin de votre visage. Comme toujours, restez à l’écart de toute personne qui semble être malade.”
Est-il sécuritaire d’aller voir les feuilles cet automne?
Conduire pour voir les feuilles passer du vert vif aux oranges, rouges et jaunes chauds est l’un des meilleurs moyens de marquer le changement de saison.
Heureusement, selon le Dr Giaimo, observer les feuilles – tant qu’il s’agit de conduire une voiture avec des membres de la famille ou du ménage et de rester près de chez soi – est une activité d’automne à faible risque et raisonnablement sûre à pratiquer pendant la pandémie.
“Cependant, si l’on ajoute les voyages en avion ou les séjours à l’hôtel, le risque d’exposition augmente”, prévient-il. “Les voyageurs doivent être vigilants quant au respect des précautions recommandées pour éviter les interactions avec les membres non membres du ménage et l’exposition aux autres.”
Planifier un voyage en voiture pour observer les feuilles peut également être un moyen à faible risque de voyager cet automne, à condition que vous preniez les précautions nécessaires.
Est-il sécuritaire de visiter un labyrinthe de maïs cet automne ?
Les deux experts médicaux conviennent que visiter un labyrinthe de maïs pendant la pandémie est une activité raisonnablement sûre, tant que les participants peuvent se distancer socialement et porter des masques protecteurs. Tenez-vous à l’écart des autres et évitez de toucher quoi que ce soit, même les tiges de maïs.
Est-il sécuritaire de faire de la randonnée cet automne?
En ce qui concerne les activités d’automne en toute sécurité pendant la pandémie, une autre bonne option est la randonnée, car elle permet une distanciation sociale, des interactions à faible contact et beaucoup d’air frais. Mieux encore, vous pouvez faire de la randonnée dans les 50 États. De plus, l’activité physique aide à renforcer votre système immunitaire et passer du temps à l’extérieur est bon pour votre santé.
Pourtant, dit le Dr Giaimo, “il est important de s’éloigner socialement des autres randonneurs et des non-membres du ménage lorsque vous parcourez les sentiers.”
Est-il sécuritaire d’aller camper cet automne?
Vous avez la fièvre de la cabine et une envie de grands espaces ? Le camping est la solution idéale pour une escapade sécuritaire pendant une pandémie.
“Le camping, en particulier dans les parcs nationaux, est très populaire en ce moment, je recommande donc de réserver une place dans un terrain de camping bien à l’avance”, explique le Dr White.
Vous pouvez également emprunter la route des camping-cars, mais faites d’abord des recherches. “Assurez-vous que les campeurs sont éloignés les uns des autres et que vous avez accès à des installations de bain et de salle de bain propres”, dit-elle. “Comme toujours, apportez suffisamment de fournitures – papier toilette, lingettes désinfectantes et désinfectants pour les mains.”
Est-il sécuritaire de louer une cabane dans les bois cet automne?
« Louer une cabane dans les bois cet automne est relativement sûr, tant que le propriétaire fournit une propriété sûre et propre », explique le Dr Giaimo.
Bien sûr, cela dépend aussi de votre situation de santé unique, dit-il. “Si vous ou quelqu’un avec qui vous voyagez avez certaines conditions médicales sous-jacentes, l’exposition au risque en louant une cabine cet automne augmente, mais cela dépend des normes de nettoyage en place dans la propriété locative”, ajoute-t-il.
Le Dr Giaimo recommande les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) comme source crédible de conseils pour le nettoyage et la désinfection de vos logements locatifs.
Dans l’ensemble, si vous ne vous sentez pas à l’aise de participer aux festivités d’automne habituelles, ne vous inquiétez pas – vous pouvez toujours tirer le meilleur parti de la saison en vous installant avec un bon livre, en préparant des friandises d’automne, en regardant des films d’Halloween et en éclairant bougies parfumées à l’automne dans toute la maison.
